本文介绍如何通过邮件客户端导出邮件，带领大家使用平时工作常用的两个邮件客户端（ Outlook 和 Foxmail ）来导出邮件做备份。
适用版本：Microsoft 365 专属 Outlook，Outlook 2021 ，Outlook 2019 ，Outlook 2016 ，Outlook 2013Outlook 2007和2010请参考此文档：如何备份邮件）
选择“文件”>“打开并导出”>“导入/导出”。
选择“导出到文件”，然后选择“下一步”。
选择“Outlook 数据文件 (.pst)”，然后选择“下一步”。
选择要备份的邮件文件夹，然后选择"下一步"。
选择备份文件的位置和名称，然后选择“完成”。
如果您想要确保没有人可以访问您的文件，请输入并确认密码，然后选择“确定”。
适用版本：Outlook 2016 for Mac ，Office 商业版， Office 365 小型企业版
在“工具”选项卡上，选择“导出”。
看不到 "导出" 按钮？ 请确保您安装了最新版本的 Outlook。 在 Outlook "帮助" 菜单上, 单击 "检查更新"。 如果应用了所有 Outlook 更新, 但仍看不到 "导出" 按钮, 请在 "Outlook文件" 菜单上查找 "导出"。
在“导出到存档文件 (.olm)”框中，检查要导出的项目（示例中是日历，请自行修改为邮件），然后选择“继续”。 
在 "另存为" 框中的"收藏夹" 下, 选择 "下载" 文件夹, 然后单击 "保存"，将存档文件另存 .olm。
导出数据后, 您将收到通知。 选择“完成”。
有关如何访问保存在 Outlook for Mac 数据文件 (.olm) 中的数据的信息, 请参阅将电子邮件、联系人和其他项目导入 outlook 2016 For mac中。
对于Outlook for Windows 数据文件（.pst），请参考从 Outlook .pst 文件导入电子邮件、联系人和日历
适用版本：Foxmail 7.1，Foxmail 7.2
右上角菜单栏-工具-邮件存档 
选择一个数据来源账号
设定数据来源时间范围（建议用自定义尽量拉大范围确保邮件都有覆盖到）
自定义
设定保存导出邮件的本地位置
建议不勾选“存档后删除Foxmail里的原邮件”，然后点击开始存档
请在foxmail7.1界面的右上角选择菜单按钮 > 导入 > Foxmail存档，选择您之前保存数据的Foxmail存档导入即可。 
